Kieszonkowa chwytotablica SKANDO LEAN – na 2 ręce

DWIE RĘCE. MAŁY FORMAT. ZERO ZBĘDNEGO BAGAŻU.

Kieszonkowa chwytotablica SKANDO LEAN – trening na dwie ręce

SKANDO LEAN to kieszonkowa chwytotablica zaprojektowana dla wspinaczy, którzy chcą trenować obiema rękami, ale nie mają zamiaru wozić ze sobą wielkiej deski treningowej. Ma 184 × 112 × 24 mm i waży około 220 g razem z karabinkiem, dlatego bez problemu mieści się w plecaku albo torbie ze sprzętem.

LEAN możesz zabrać na panel, wyjazd wspinaczkowy, trening, siłownię albo w skały. Konstrukcja została przygotowana tak, żeby niewielki kawałek drewna dawał kilka możliwości pracy bez robienia z niego przesadnie skomplikowanego urządzenia.

Najważniejsze jest tutaj proste założenie: sprzęt ma być na tyle mały, żeby faktycznie chciało Ci się go zabierać, ale jednocześnie na tyle funkcjonalny, żeby nie kończył jako drewniany brelok przypięty do plecaka.

3 głębokości i 6 pozycji chwytowych

SKANDO LEAN oferuje sześć miejsc na palce rozmieszczonych w trzech głębokościach: 2 × 15 mm, 3 × 18 mm oraz 1 × 21 mm.

Dzięki temu możesz zmieniać poziom trudności bez zabierania kilku różnych listew treningowych. 21 mm sprawdzi się przy spokojniejszej pracy i rozgrzewce, 18 mm daje poziom pośredni, a 15 mm pozwala podnieść wymagania.

Nie chodzi o to, żeby podczas każdego treningu korzystać z najmniejszej dostępnej krawędzi. Znacznie ważniejsza jest możliwość dopasowania chwytu do aktualnego poziomu, celu treningowego i zmęczenia palców.

Kilka pozycji pozwala również wygodniej dobrać ustawienie obu dłoni, dzięki czemu LEAN może być wykorzystywana nie tylko jako pojedynczy chwyt z obciążeniem, ale również jako niewielki hangboard do pracy na dwie ręce.

Kieszonkowa chwytotablica, ale na obie ręce

To właśnie tutaj LEAN różni się od wielu bardzo małych kostek treningowych. Nadal pozostaje kompaktowa, ale jej szerokość pozwala wykorzystać ją jako chwyt dla obu rąk.

Daje to możliwość wykonywania kontrolowanych zwisów, ćwiczeń chwytu oraz rozgrzewki w sposób bardziej zbliżony do klasycznej chwytotablicy.

Jednocześnie po zakończeniu treningu nie zostajesz z dużą deską, której trzeba znaleźć osobne miejsce. LEAN wraca do torby razem z resztą sprzętu.

Na skały, panel, podróż i trening w domu

Największą zaletą małego hangboardu jest to, że możesz faktycznie mieć go ze sobą. Nie jest przykręcony nad drzwiami i nie waży kilku kilogramów.

SKANDO LEAN może służyć jako sprzęt do rozgrzewki przed wspinaniem, dodatkowy element treningu palców albo rozwiązanie dla osób, które chcą trenować poza domem.

Możesz zabrać ją na wyjazd, wrzucić do torby na panel albo wykorzystać podczas treningu wtedy, kiedy nie masz dostępu do klasycznej chwytotablicy.

Przy około 220 g z karabinkiem nie jest to sprzęt, dla którego trzeba planować osobny bagaż. Po prostu wrzucasz ją do plecaka.

Jak trenować na SKANDO LEAN?

Przed mocniejszym treningiem przygotuj palce, nadgarstki, łokcie oraz barki. Zacznij od większej krawędzi i spokojnego obciążenia, a dopiero później zwiększaj trudność.

Możesz progresować przez wybór mniejszej krawędzi, zmianę czasu pracy albo zwiększenie obciążenia. Nie ma potrzeby zmieniać wszystkich parametrów jednocześnie.

Jeżeli dopiero zaczynasz trening palców, potraktuj większe krawędzie jako punkt wyjścia. Mała listwa nie daje dodatkowych punktów za odwagę, a regularny i kontrolowany trening zazwyczaj daje więcej niż pojedyncza sesja na granicy możliwości.

Jeżeli chcesz dowiedzieć się więcej o podstawach treningu fingerboardowego, zajrzyj również do poradnika British Mountaineering Council dotyczącego treningu na fingerboardzie.

Drewno wykończone z myślą o regularnym treningu

W sprzęcie do treningu palców wykończenie naprawdę ma znaczenie. Dlatego zwracamy uwagę na wygładzenie powierzchni oraz miękkie przejścia na krawędziach.

Chodzi o to, żeby podczas powtarzalnych sesji głównym ograniczeniem była siła palców, a nie ostry rant drewna.

Każda sztuka jest wykonywana z naturalnego materiału, dlatego usłojenie i odcień mogą delikatnie różnić się pomiędzy egzemplarzami. Dla nas właśnie na tym polega charakter drewnianego sprzętu.

LEAN z własnym grawerem

Jedną z rzeczy, które chcieliśmy zachować w LEAN, jest możliwość personalizacji. Możesz zamówić własny grawer i przygotować deskę bardziej pod siebie albo konkretną osobę.

Może to być napis, imię, symbol, niewielkie logo albo prosta grafika. Projekt ustalamy przed wykonaniem, żeby upewnić się, że będzie dobrze wyglądał na dostępnej powierzchni.

Do tego możesz dobrać kolor liny oraz pozostałe dostępne elementy zestawu. Dzięki temu nawet prosty sprzęt treningowy nie musi wyglądać dokładnie tak samo jak każdy kolejny egzemplarz.

Prezent dla wspinacza bez kolejnej pary skarpet

Jeżeli szukasz prezentu dla wspinacza, LEAN możesz zamówić również w wersji prezentowej.

To nie jest ozdoba, która po tygodniu trafia do szuflady. Jest to normalny sprzęt do treningu palców i rozgrzewki, który później można zabrać na panel albo w skały.

Opcjonalny grawer, kolor liny i zestaw prezentowy pozwalają przygotować produkt pod konkretną osobę, zamiast kupować kolejny przypadkowy gadżet ze wspinaczkowym nadrukiem.

Wybierz zestaw SKANDO LEAN

One Piece

1 × SKANDO LEAN, lina 1 m w wybranym kolorze, metalowy karabinek oraz podziękowanie z kodem rabatowym.

Pair

2 × SKANDO LEAN, łącznie 2 m liny w wybranym kolorze, 2 metalowe karabinki oraz podziękowanie z kodem rabatowym.

Gift Pack

1 × SKANDO LEAN, lina 1 m w wybranym kolorze, metalowy karabinek, guma oporowa, kartka z życzeniami, czarne opakowanie prezentowe oraz podziękowanie z kodem rabatowym.

Najważniejsze informacje o SKANDO LEAN

• wymiary: 184 × 112 × 24 mm,
• waga: około 220 g razem z karabinkiem,
• 2 × krawędź 15 mm,
• 3 × krawędź 18 mm,
• 1 × krawędź 21 mm,
• łącznie 6 pozycji chwytowych,
• możliwość treningu na dwie ręce,
• możliwość wyboru koloru liny,
• opcjonalny własny grawer,
• dostępne warianty One Piece, Pair i Gift Pack.

SKANDO LEAN – trening, który mieści się w plecaku

Nie potrzebujesz ogromnej konstrukcji, żeby przygotować palce przed wspinaniem albo zrobić krótki trening poza domem.

Jeżeli interesuje Cię kieszonkowa chwytotablica na dwie ręce, która daje kilka głębokości chwytu i jednocześnie pozostaje łatwa do zabrania w skały, SKANDO LEAN została zaprojektowana właśnie pod taki sposób użytkowania.

Pozostałe modele znajdziesz na SKANDO, a materiały o treningu i wspinaniu na blogu SKANDO.