{"id":570,"date":"2026-10-10T08:50:31","date_gmt":"2026-10-10T08:50:31","guid":{"rendered":"https:\/\/skando.store\/produkt\/skando-edge-compact-portable-hangboard-four-edges\/"},"modified":"2026-11-03T15:43:41","modified_gmt":"2026-11-03T15:43:41","slug":"kompaktowa-chwytotablica-skando-edge","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/skando.store\/en\/product\/kompaktowa-chwytotablica-skando-edge\/","title":{"rendered":"Kompaktowa chwytotablica SKANDO Edge \u2013 4 kraw\u0119dzie"},"content":{"rendered":"

MA\u0141Y SPRZ\u0118T. WI\u0118CEJ KRAW\u0118DZI.<\/strong><\/p>\n

Kompaktowa chwytotablica SKANDO Edge \u2013 4 kraw\u0119dzie w jednej kostce<\/h2>\n

\nSKANDO Edge to kompaktowa chwytotablica<\/strong> dla wspinaczy, kt\u00f3rzy chc\u0105 mie\u0107 kilka poziom\u00f3w trudno\u015bci zawsze pod r\u0119k\u0105. Ma 126 \u00d7 126 \u00d7 40 mm, wa\u017cy oko\u0142o 200 g, a mimo niewielkich rozmiar\u00f3w mie\u015bci a\u017c cztery kraw\u0119dzie: 4 mm, 7 mm, 12 mm i 20 mm oraz cztery otwory mono na jeden palec.\n<\/p>\n

\nMo\u017cesz zabra\u0107 j\u0105 na panel, w ska\u0142y, na trening albo wyjazd. Mie\u015bci si\u0119 w plecaku obok reszty sprz\u0119tu i nie wymaga wo\u017cenia pe\u0142nowymiarowej chwytotablicy.\n<\/p>\n

\nEdge powsta\u0142a dla os\u00f3b, kt\u00f3rym jedna czy dwie g\u0142\u0119boko\u015bci po prostu nie wystarczaj\u0105. Masz tutaj wi\u0119ksz\u0105 kraw\u0119d\u017a do spokojniejszej pracy i rozgrzewki oraz zdecydowanie mniejsze chwyty, kiedy chcesz podnie\u015b\u0107 poziom trudno\u015bci.\n<\/p>\n

4 kraw\u0119dzie: 4, 7, 12 i 20 mm<\/h2>\n

\nNajwi\u0119ksz\u0105 r\u00f3\u017cnic\u0105 pomi\u0119dzy SKANDO Edge a prostszymi kostkami jest liczba dost\u0119pnych kraw\u0119dzi. Dostajesz cztery g\u0142\u0119boko\u015bci w jednym niewielkim hangboardzie.\n<\/p>\n

\nKraw\u0119d\u017a 20 mm sprawdzi si\u0119 jako najbardziej przyst\u0119pna opcja do rozgrzewki i kontrolowanego treningu. 12 mm pozwala stopniowo zwi\u0119kszy\u0107 trudno\u015b\u0107, a 7 mm i szczeg\u00f3lnie 4 mm s\u0105 ju\u017c zdecydowanie bardziej wymagaj\u0105ce.\n<\/p>\n

\nDzi\u0119ki temu nie musisz zabiera\u0107 kilku oddzielnych listew. Obracasz kostk\u0119, wybierasz odpowiedni\u0105 kraw\u0119d\u017a i dopasowujesz trening do tego, czego akurat potrzebujesz.\n<\/p>\n

\nJe\u017celi dopiero zaczynasz trening palc\u00f3w, nie zaczynaj od najmniejszych kraw\u0119dzi tylko dlatego, \u017ce s\u0105 dost\u0119pne. Wi\u0119ksza kraw\u0119d\u017a i kontrolowane obci\u0105\u017cenie s\u0105 znacznie lepszym pocz\u0105tkiem ni\u017c pr\u00f3ba udowodnienia czego\u015b czterem milimetrom drewna.\n<\/p>\n

Kompaktowa chwytotablica z 4 otworami mono<\/h2>\n

\nNa samych kraw\u0119dziach nie ko\u0144czymy. SKANDO Edge posiada r\u00f3wnie\u017c cztery otwory mono, czyli chwyty przeznaczone na jeden palec.\n<\/p>\n

\nDaje to dodatkowe mo\u017cliwo\u015bci \u0107wicze\u0144 bez powi\u0119kszania ca\u0142ej konstrukcji. To w\u0142a\u015bnie o to chodzi\u0142o w Edge: wykorzysta\u0107 niewielk\u0105 powierzchni\u0119 mo\u017cliwie dobrze zamiast robi\u0107 du\u017c\u0105 desk\u0119 tylko po to, \u017ceby wygl\u0105da\u0142a powa\u017cniej.\n<\/p>\n

\nMono jest wymagaj\u0105c\u0105 form\u0105 chwytu, dlatego powinno by\u0107 wykorzystywane \u015bwiadomie i przez osoby, kt\u00f3re maj\u0105 odpowiednie do\u015bwiadczenie treningowe. W treningu palc\u00f3w progresja wygrywa z ego.\n<\/p>\n

Do rozgrzewki w ska\u0142ach i treningu palc\u00f3w<\/h2>\n

\nKompaktowa chwytotablica ma jedn\u0105 du\u017c\u0105 przewag\u0119 nad klasycznym hangboardem przykr\u0119conym do \u015bciany: mo\u017cesz faktycznie zabra\u0107 j\u0105 ze sob\u0105.\n<\/p>\n

\nSKANDO Edge mo\u017cesz wykorzysta\u0107 przed wspinaniem jako element rozgrzewki palc\u00f3w albo podczas osobnego treningu z odpowiednio dobranym obci\u0105\u017ceniem. Sprawdzi si\u0119 w domu, na panelu, si\u0142owni wspinaczkowej i podczas wyjazdu w ska\u0142y.\n<\/p>\n

\nPrzy masie oko\u0142o 200 g nie robi wielkiej r\u00f3\u017cnicy w plecaku. Cztery r\u00f3\u017cne kraw\u0119dzie potrafi\u0105 ju\u017c zrobi\u0107 spor\u0105 r\u00f3\u017cnic\u0119 w mo\u017cliwo\u015bciach treningowych.\n<\/p>\n

Drewno wyko\u0144czone z my\u015bl\u0105 o palcach<\/h2>\n

\nKraw\u0119dzie SKANDO Edge s\u0105 zaokr\u0105glane, dzi\u0119ki czemu kontakt z drewnem jest \u0142agodniejszy ni\u017c przy ostrych, surowych rantach.\n<\/p>\n

\nPowierzchni\u0119 wyka\u0144czamy bardzo g\u0142adko papierem \u015bciernym o gradacji do 500. Nie chodzi o to, \u017ceby kostka by\u0142a \u015bliska. Chodzi o ograniczenie niepotrzebnego tarcia i pozostawienie powierzchni przyjemnej w kontakcie ze sk\u00f3r\u0105.\n<\/p>\n

\nEdge wykonujemy z drewna sosnowego. Naturalny materia\u0142 oznacza r\u00f3wnie\u017c, \u017ce poszczeg\u00f3lne egzemplarze mog\u0105 delikatnie r\u00f3\u017cni\u0107 si\u0119 uk\u0142adem s\u0142oj\u00f3w i odcieniem. Nie pr\u00f3bujemy tego ukrywa\u0107 \u2013 to w\u0142a\u015bnie cz\u0119\u015b\u0107 charakteru drewnianego sprz\u0119tu.\n<\/p>\n

Ma\u0142a kostka zamiast pe\u0142nej \u015bciany treningowej<\/h2>\n

\nNie ka\u017cdy ma miejsce albo ochot\u0119 montowa\u0107 du\u017c\u0105 chwytotablic\u0119 nad drzwiami. Nie ka\u017cdy chce r\u00f3wnie\u017c zabiera\u0107 pe\u0142nowymiarowy sprz\u0119t na ka\u017cdy wyjazd.\n<\/p>\n

\nEdge jest rozwi\u0105zaniem pomi\u0119dzy jednym prostym chwytem a du\u017cym hangboardem. Nadal jest niewielka, ale cztery kraw\u0119dzie i otwory mono pozwalaj\u0105 wykorzysta\u0107 j\u0105 na wi\u0119cej sposob\u00f3w.\n<\/p>\n

\nTo dobry wyb\u00f3r dla os\u00f3b, kt\u00f3re chc\u0105 mie\u0107 jeden niewielki element sprz\u0119tu do kilku rodzaj\u00f3w pracy nad si\u0142\u0105 palc\u00f3w.\n<\/p>\n

Jak trenowa\u0107 na SKANDO Edge?<\/h2>\n

\nTrening zacznij od odpowiedniego przygotowania palc\u00f3w, nadgarstk\u00f3w, \u0142okci i bark\u00f3w. Nast\u0119pnie wybierz wi\u0119ksz\u0105 kraw\u0119d\u017a oraz taki poziom obci\u0105\u017cenia, kt\u00f3ry pozwala zachowa\u0107 pe\u0142n\u0105 kontrol\u0119 ruchu.\n<\/p>\n

\nWraz z do\u015bwiadczeniem mo\u017cesz przechodzi\u0107 na mniejsze kraw\u0119dzie albo zwi\u0119ksza\u0107 obci\u0105\u017cenie. Nie r\u00f3b obu rzeczy naraz tylko dlatego, \u017ce akurat czujesz si\u0119 mocny.\n<\/p>\n

\nNajmniejsze chwyty 7 mm i 4 mm traktuj jako bardziej wymagaj\u0105ce narz\u0119dzia treningowe, a nie obowi\u0105zkowy etap ka\u017cdej sesji. Dobra technika i regularno\u015b\u0107 daj\u0105 wi\u0119cej ni\u017c przypadkowe szarpanie na najmniejszej dost\u0119pnej kraw\u0119dzi.\n<\/p>\n

Co znajdziesz w zestawie?<\/h2>\n